Inspiratie op de socials
Gezinscoach Sonja van Boxel
Soms is de moeilijkste stap al gezet. 💛 Je hebt je zorgen uitgesproken bij de huisarts, school heeft signalen afgegeven en samen met je partner neem je het besluit: we hebben hulp nodig voor ons kind. En dan begint het… het wachten. ⏳ Eerst wachten op een verwijzing. Daarna nog langer wachten op een intake. Ondertussen draait het gezinsleven gewoon
Gezinscoach Sonja van Boxel is in North Brabant.
Een gesprek blanco ingaan? Ja hoor, dat kan zeker! Maar soms is het juist heel prettig wanneer ouders vooraf al wat vraagstukken met mij delen. Waarom? Omdat ik deze dan rustig kan doorlezen, verschillende perspectieven kan bekijken en alvast wat gedachten en inzichten kan noteren. Dat geeft vaak een verhelderend beeld en zorgt ervoor dat we tijdens het gesprek sneller
Gezinscoach Sonja van Boxel heeft de omslagfoto bijgewerkt.
Gezinscoach Sonja van Boxel
#**De spiegel… durf jij erin te kijken?** Waarschijnlijk doe je het iedere dag. Misschien zelfs meerdere keren per dag. Maar ik bedoel niet de spiegel aan de muur. Ik bedoel die twee ogen die jou aankijken en vragen: *“Mama, papa, wil je me helpen?”* De spiegel die jij je kind noemt. Je kind kan je de meest kwetsbare kant van
Gezinscoach Sonja van Boxel
🍂 Jawel, het is november… ACTIETIJD! 🍂 De herfst is begonnen… tijd om goed voor jezelf te zorgen! 💚 De dagen worden korter, de temperaturen dalen en misschien merk je dat je energie wat minder wordt. Je bent moe, zit niet lekker in je vel of hebt last van die bekende herfstdip. Je piekert veel, voelt je neerslachtig, hebt moeite
Gezinscoach Sonja van Boxel
🍂 Jawel, het is november… ACTIETIJD! 🍂 De herfst is begonnen… tijd om goed voor jezelf te zorgen! 💚 De dagen worden korter, de temperaturen dalen en misschien merk je dat je energie wat minder wordt. Je bent moe, zit niet lekker in je vel of hebt last van die bekende herfstdip. Je piekert veel, voelt je neerslachtig, hebt moeite
Gezinscoach Sonja van Boxel
**De spiegel… durf jij erin te kijken?** Waarschijnlijk doe je het iedere dag. Misschien zelfs meerdere keren per dag. Maar ik bedoel niet de spiegel aan de muur. Ik bedoel die twee ogen die jou aankijken en vragen: *“Mama, papa, wil je me helpen?”* De spiegel die jij je kind noemt. Je kind kan je de meest kwetsbare kant van
Gezinscoach Sonja van Boxel
Je kind flikt iets en jij reageert… Logisch, toch? Maar hoe je reageert en vooral wat het gedrag van je kind met jóú doet, is voor iedereen anders. En dat is heel begrijpelijk. We hebben allemaal onze eigen opvoeding, waarden en normen meegekregen. Ook hebben we bepaalde emoties en ervaringen gekoppeld aan gedrag. Daardoor kan de ene ouder heel sterk
Gezinscoach Sonja van Boxel is in Gilze.
Mezelf onderdompelen in de natuur werkt voor mij heel goed om tot rust te komen. Gisteren heb ik een georganiseerde bosmiddag mogen ervaren, ik kwam weer heerlijk bij mezelf. Ik kan iedereen @elsdikmans aanraden, ze doet dat geweldig. Wil je jezelf een ontspannen kijkje naar jezelf gunnen maar ben je minder van het naar buiten gaan, dan is een energetische
Gezinscoach Sonja van Boxel
Je kind flikt iets en jij reageert… Logisch, toch? Maar *hoe* je reageert en vooral wat het gedrag van je kind met jóú doet, is voor iedereen anders. En dat is heel begrijpelijk. We hebben allemaal onze eigen opvoeding, waarden en normen meegekregen. Ook hebben we bepaalde emoties en ervaringen gekoppeld aan gedrag. Daardoor kan de ene ouder heel sterk