GEZINSCOACH VOOR OUDERS DIE VASTLOPEN IN DE OPVOEDING?
Opvoedstress in het gezin? Neem de regie weer in handen.
Loopt het thuis steeds vaker vast? Maakt het gedrag van je kind je onzeker, bezorgd of uitgeput? Heb je een kind met autisme, ADHD, ADD of kenmerken daarvan en merk je dat gewone opvoedadviezen niet lijken te werken?
Dan kan het voelen alsof je steeds meer moet aanpassen, terwijl je ondertussen zelf steeds verder uitgeput raakt.
Ik ben Sonja van Boxel, professioneel gezinscoach en ervaringsdeskundige ouder. Ik begeleid ouders die vastlopen in de opvoeding en behoefte hebben aan meer begrip, rust en grip binnen hun gezin.
Mijn praktijk is gevestigd in Gilze, Noord-Brabant. Je kunt snel starten, zonder lange wachttijd en zonder ingewikkelde gemeentelijke trajecten.
Herken je dit?
- Je zit regelmatig met je handen in het haar.
- Je vraagt je af waarom de aanpak die bij andere kinderen werkt, bij jouw kind niet werkt.
- Je kind reageert heftig op veranderingen, prikkels of onverwachte situaties.
- Thuis ontstaan regelmatig spanningen of escalaties.
- Op school lijkt het goed te gaan, maar thuis komt alles eruit.
- Jij en je partner zitten niet altijd op één lijn.
- Je bent voortdurend aan het aanpassen en vooruitdenken.
- Je slaapt slecht en merkt dat je steeds vermoeider raakt.
- Je twijfelt steeds vaker aan jezelf als ouder.
- Misschien staat je kind al maanden op een wachtlijst, terwijl jij nú ondersteuning nodig hebt.
Je hoeft niet te wachten tot de situatie verder escaleert.
Je kind beter begrijpen begint bij begrijpen wat er gebeurt
Gedrag dat voor jou lastig of onbegrijpelijk lijkt, heeft vaak een reden.
Zeker wanneer er sprake is van autisme, ADHD, ADD, hooggevoeligheid of een andere manier van informatieverwerking, kunnen gewone opvoedadviezen onvoldoende aansluiten.
Een verandering die voor jou klein lijkt, kan voor je kind enorm zijn.
Een vraag die voor jou heel normaal is, kan te veel informatie tegelijk bevatten.
En gedrag dat thuis als “lastig” wordt ervaren, kan een signaal zijn van overprikkeling, spanning, onbegrip of een behoefte aan voorspelbaarheid.
Daarom kijken we niet alleen naar wat je kind doet, maar vooral naar:
Wat gebeurt er precies? Waarom gebeurt dit? Wat vraagt deze situatie van je kind? En wat vraagt deze situatie van jou als ouder?
Van opvoedstress naar meer rust en vertrouwen
Stel je eens voor dat je je kind beter begrijpt.
Dat je niet meer bij iedere situatie hoeft te denken: “Wat moet ik nu doen?”
Dat je weet welke aanpak bij jouw kind past.
En dat je weer met meer rust en vertrouwen kunt reageren.
Tijdens de coaching kijken we samen naar jullie dagelijkse situaties en zoeken we naar praktische oplossingen die passen bij jouw kind, jouw gezin en jouw manier van opvoeden.
Je krijgt onder andere meer inzicht in:
- het gedrag en de behoeften van je kind;
- prikkelverwerking en overbelasting;
- veranderingen en voorspelbaarheid;
- communicatie;
- jouw eigen reacties als ouder;
- patronen binnen het gezin;
- de manier waarop jij en je partner omgaan met lastige situaties.
Het doel is niet om een perfecte ouder te worden.
Het doel is dat jij weer steviger, rustiger en met meer vertrouwen kunt handelen.
Coaching zonder lange wachttijd
Heb je nú hulp nodig? Dan wil je niet maanden wachten.
Wanneer je gezin vastloopt, is wachten vaak extra zwaar. Misschien heb je al hulp gezocht, staat je kind op een wachtlijst of weet je simpelweg niet meer waar je moet beginnen.
Bij mijn begeleiding kun je snel starten.
Je krijgt:
✅ Geen lange wachttijd
✅ Geen ingewikkelde gemeentelijke aanvraag
✅ Persoonlijke begeleiding
✅ Flexibele afspraken
✅ Praktische ondersteuning
✅ Kennis en ervaring met autisme, ADHD, ADD en hooggevoeligheid
✅ Aandacht voor jou als ouder én voor het gezin als geheel
We gaan niet eindeloos praten over wat er allemaal misgaat.
We kijken samen naar wat er nu nodig is om beweging te creëren.
Niet alleen het gedrag van je kind, maar ook jij als ouder
Als ouder ben je vaak zo druk bezig met je kind dat je jezelf vergeet.
Je probeert oplossingen te vinden. Je past je aan. Je voorkomt situaties. Je probeert rustig te blijven. En ondertussen kan je eigen grens steeds verder opschuiven.
Daarom richt mijn coaching zich niet alleen op het gedrag van je kind.
We kijken ook naar jou.
Welke patronen herken je bij jezelf?
Hoe reageer jij wanneer de spanning oploopt?
Waar ligt jouw grens?
Wat heb jij nodig om rustig en stevig te kunnen blijven?
Door hier bewust naar te kijken, ontstaat vaak ruimte voor verandering binnen het hele gezin.
Want wanneer jij als ouder anders kunt reageren, kan ook de dynamiek thuis veranderen.
Je bent niet alleen
Uit mijn eigen ervaring weet ik hoe ingewikkeld en vermoeiend het kan zijn wanneer het gedrag van je kind zoveel invloed heeft op het dagelijks leven van je gezin.
Ik heb jarenlang ervaring als moeder van onder andere een kind met autisme.
Daarnaast heb ik in de zorg gewerkt met jongeren met onder andere autisme, ADHD en ADD. Ook heb ik ouders begeleid als ervaringsdeskundige tijdens gespreksgroepen.
Ik merkte hoeveel verschil het kan maken wanneer ouders eindelijk hun verhaal kunnen vertellen aan iemand die niet alleen luistert, maar ook begrijpt waar ze tegenaan lopen.
Om mijn ervaring verder te verdiepen heb ik verschillende opleidingen en trainingen gevolgd op het gebied van autisme en coaching. Uiteindelijk heeft dit mij ertoe gebracht mij verder te scholen tot gezinscoach en mijn eigen praktijk te starten.
Mijn doel is eenvoudig:
ouders helpen om hun kind beter te begrijpen én weer vertrouwen te krijgen in hun eigen manier van opvoeden.
Extra ondersteuning met energetische behandeling
Naast gezinscoaching bied ik, wanneer daar behoefte aan is, ook een energetische behandeling aan.
Deze behandeling kan worden ingezet als aanvullende ondersteuning wanneer je behoefte hebt aan ontspanning, rust en ruimte in je hoofd.
De combinatie van coaching en energetische behandeling kan prettig zijn wanneer je merkt dat je veel nadenkt, moeilijk kunt ontspannen of het lastig vindt om stil te staan bij wat je zelf nodig hebt.
Dit is volledig vrijblijvend en staat los van de coaching.
Waar kan ik je mee helpen?
Heb je vragen over:
- opvoeden van een kind met autisme;
- omgaan met boosheid of escalaties;
- overprikkeling;
- veranderingen en structuur;
- communicatie met je kind;
- ADHD of ADD;
- hooggevoeligheid;
- opvoedstress;
- onzekerheid of uitputting als ouder;
- spanningen tussen ouders;
- of de periode waarin je op hulp wacht?
Dan kijken we samen wat er binnen jouw gezin nodig is.
Geen standaardoplossing, maar kijken naar wat werkt voor jullie.
Klaar om weer de regie te nemen?
Je hoeft niet te wachten tot je helemaal uitgeput bent.
Je hoeft het ook niet alleen uit te zoeken.
Wil je bespreken waar je momenteel tegenaan loopt en ontdekken of mijn begeleiding bij jullie past?
Neem gerust contact met mij op voor een kennismaking.
Sonja van Boxel
Gezinscoach | Autisme & opvoeding | Ouders en gezinnen
Gilze, Noord-Brabant
Contact
Heb je vragen? wil je gewoon informatie of wil je graag een afspraak. Vul dan het contact formulier hier naast in en dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met u op.
